近日，北京市懷柔區文旅局發布，3名大學生夜爬未開放的箭扣野長城，并露營夜宿。次日清晨3人遭雷擊，其中一人恢復意識后報警，目前傷者已送醫。
夏季來臨，戶外活動如何防范雷擊風險？
雷擊如何發生？哪里多發？
雷電是一種自然現象，發生在積雨云中，當云中的電荷分布不均，電場強度達到一定程度時，便會產生放電現象。
閃電可分為云閃（主要指發生在云內、云間或云與空氣之間的閃電）和地閃（指打到地面上的閃電），總體上云閃與地閃的比例約為3:1。
△雷電一般產生于對流發展旺盛的積雨云中 圖源：《氣象知識》
雷電主要集中在每年4月至9月，其中6月至8月為高發期。從空間來看，我國東部濕潤地區每年每平方公里平均發生6.7次閃電，西部寒旱地區約為1.9次。中國陸地區域閃電高發區主要分布在北回歸線附近和以南的地區，包括廣東和廣西南部、海南島中北部，最密集的地區每年每平方公里大約發生31.4次閃電。
雷擊的威力有多大？
雷擊的主要表現形式為閃電。直接雷擊時，高達幾萬到十幾萬安培的電流直襲人體，電流通過的瞬間就可導致身體組織損傷或致人死亡。雷擊傷幸存者常遺留有身體虛弱、頭暈和記憶力減退等癥狀。
在臨床上，雷擊傷可分電擊傷、電熱灼傷和閃電燒傷3種。
電擊傷：電流通過人體，可導致機體組織、器官的損傷和功能障礙。電熱灼傷：人體各組織、器官的電阻不同，因而受到的燒灼傷嚴重程度也不同。閃電燒傷：人體被閃電擊中后，皮膚血管收縮，皮膚燒傷呈網狀圖案。發生雷擊傷后，在確保環境安全的情況下，施救者要對雷擊傷者進行傷情判定。一旦發現雷擊導致心跳、呼吸停止，應立即撥打“120”急救電話并就地進行心肺復蘇，直到患者呼吸、心跳恢復或專業救護人員到場，送醫院進一步展開救治。
如何預防雷擊？
雷擊傷對人的生命安全影響巨大，就算搶救及時，也會遺留不同程度的后遺癥。所以，避免雷擊傷，預防是第一位的。大家要謹記以下幾點：
△圖片來源于深圳氣象局（臺）
當雷來臨時，如果剛好在空曠野地、林子里，要采取合理的避雷動作↓
要以防雷姿勢蹲下，同時用睡墊、背包等絕緣裝備墊在屁股下，雙手繞膝，以此來阻擋地面的電流。
如果兩手空空，首先要蹲下去，踮起腳尖使得兩只腳盡量少面積著地，同時腳跟和腳跟要并在一起，形成一個回路，讓電通過腳尖，從左腳到右腳這樣流走，就不會經過心臟和大腦。此外，要低下頭捂緊耳朵，保護聽覺。
再次提醒大家
切勿前往未開放地區游玩
進行戶外活動時
請關注氣象預報
來源：央視新聞微信公眾號、中國氣象局、中國氣象、深圳市氣象局、健康中國等
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